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Progress 〜すこしずつ、たのしむ。〜
物事を進めると、いろいろなことがあります。
楽しいこと、楽しくないこと、どんどん進むこと、なかなか進まないこと。
どんな時でも楽しく、進み具合が見えるようにするリフィル、Progressを紹介します。
何をするか、決めよう。
上部中央に、何をするのかを書きましょう。 タスクもいいですが、例えば楽しみなイベントを書くのもいいでしょう。 自由に、そして楽しくなるように書き出してみましょう。
スタートとゴールがあるから、がんばれる。
左の棒人間の吹き出しにはスタートを、右の棒人間の吹き出しにはゴールを書きましょう。
例えば本を読む場合は左に0を、右に読み終わるまでのページ数を書いてみましょう。
例えば好きな人と会える日を決めたら、左に今日の日付、右に会える日を書いてみましょう。
スタートとゴールが決まれば、あとは進んでいくことを楽しむだけです。
シンプルに楽しく、進める。
棒人間の下の長方形は、進行具合を表せるようになっています。 本を10ページ読んだら、好きな人と会えるまで1日進んだら、その分を塗りつぶしましょう。 だんだんと長方形が色で埋まっていくたびに、楽しみはどんどん大きくなってきます。
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